Il modo migliore per prevedere il futuro è crearlo.
Il modo migliore per prevedere il futuro è crearlo.
Ciao, sono Elena
Sono una catalizzatrice di cambiamenti positivi, esperta nella messa a terra di sogni.
Accompagno professionisti a riscoprire equilibrio, direzione e autenticità con percorsi di Coaching personalizzati che integrano mente, corpo ed emozioni grazie al mio approccio evolutivo pragmatico che permette di scegliere, costruire e agire un percorso coerente con la propria natura.
Perchè potresti avere bisogno di me
Perché nei momenti di stallo, cambiamento o crescita, uno spazio protetto e strutturato in cui fermarsi, fare chiarezza e decidere con lucidità può fare da catalizzatore.
Il Coaching è questo: un confronto professionale che ti aiuta a trasformare complessità e pressione in scelte concrete, sostenibili e orientate a risultati reali.
Se vuoi creare una vita che rispecchi davvero chi sei.
Se stai affrontando un cambiamento e non sai bene come gestirlo.
Se vuoi migliorare la gestione del tuo tempo e delle priorità.
Se hai un obiettivo chiaro, ma tendi a procrastinare.
Perchè lavorare insieme
Unisco visione internazionale, empatia, creatività e concretezza in un metodo che nasce dall’esperienza vissuta e da una solida formazione professionale.
Sono una Coach professionista, con credenziale ACC rilasciata dall’International Coaching Federation (ICF) a garanzia di serietà, riservatezza e qualità del percorso. Sono inoltre certificata EQPC (Emotional Intelligence Practitioner) da Six Seconds, organizzazione internazionale specializzata nello sviluppo dell’intelligenza emotiva.
Lavorare con me significa entrare in uno spazio sicuro e stimolante, dove mente, corpo ed emozioni dialogano.
Grazie a una visione olistica e a un ascolto autentico, ti accompagno a trasformare la complessità in chiarezza e le possibilità in scelte concrete, sostenibili e profondamente tue.
Prenota gratis una sessione introduttiva
Prenota una sessione gratuita da 30 minuti con me per esplorare insieme cosa può offrirti il Coaching, chiarire i tuoi obiettivi e valutare il percorso più adatto a te. Un primo passo sicuro e guidato per comprendere davvero ciò di cui hai bisogno e iniziare a costruire il cambiamento che desideri.
Dal mio journal
Domande frequenti
Cos’è il Coaching?
Il Coaching è un percorso che accelera la crescita personale e professionale, aiutandoti a focalizzare con maggiore chiarezza e consapevolezza i tuoi obiettivi e le scelte necessarie per raggiungerli. È una partnership creativa in cui il Coach stimola la riflessione, ispira nuove prospettive e ti sostiene nel massimizzare il tuo potenziale. Attraverso questo processo, sviluppi strategie e azioni concrete per migliorare performance, benessere e qualità della vita, potenziando la capacità di pensiero critico, la presa di decisioni e l’efficacia nelle relazioni.
Quali tipi di Coach esistono?
Sebbene nasca nello sport, oggi il Coaching si applica a molti ambiti: carriera, leadership, vita personale, relazioni, gestione del tempo, transizioni importanti (come trasferimenti o cambi di lavoro) etc.
Cosa vuol dire essere una "Coach Evolutiva"?
Grazie al mio metodo, il Coaching Evolutivo, non mi concentro solo sul raggiungimento di obiettivi, ma adotto un approccio integrato che tiene conto di tre aspetti strettamente collegati tra loro: corpo, emozioni e mente. In questo modo posso supportare le persone a fare cambiamenti concreti in qualsiasi area della vita, sia personale che lavorativa, entrando in profonda connessione con se stesse. Guardo alla persona in modo completo e olistico, per supportare lo sviluppo pieno delle potenzialità.
Nel Coaching evolutivo non si punta solo alla performance, ma anche al benessere personale. Per sentirsi realizzati e felici, è importante che mente, corpo ed emozioni siano allineati. Quando questo equilibrio manca (e non lo si riconosce o gestisce), possono nascere dubbi, blocchi o comportamenti auto-sabotanti e il mio compito è accompagnarti per ripristinare l’equilibrio necessario a vivere una vita che ti rispecchi e ti dia un senso di realizzazione e benessere.
Come funziona una sessione di Coaching?
Una sessione di Coaching consiste in una conversazione strutturata e senza giudizio. Tu porti un obiettivo, un desiderio o una sfida; io ti ascolto, ti pongo domande mirate, stimolo nuove prospettive e ti accompagno nell’esplorazione di possibilità inedite. Insieme co-creiamo un piano d’azione concreto e sostenibile. Si parte dal “io vorrei..” e, passando per l’esplorazione di pensieri, emozioni, valori e risorse, arriviamo insieme alla concretizzazione del cambiamento desiderato.
Il Coaching è un allenamento per la tua mente e le tue decisioni: una cassetta degli attrezzi per trasformare i tuoi sogni in azioni.
Quanto dura un percorso di Coaching?
La durata di un percorso di Coaching può variare molto a seconda degli obiettivi, del tipo di Coaching e delle esigenze della persona.
- In genere, un percorso standard dura da 3 a 6 mesi ma la durata varia a seconda anche della frequenza degli incontri.
- Alcuni cicli possono essere più brevi, di 4-6 sessioni, oppure più lunghi, anche oltre un anno, se si lavora su obiettivi complessi o a lungo termine.
- Ogni sessione solitamente dura dai 45 ai 60 minuti, e la frequenza la decidiamo insieme. Di norma, può essere settimanale, quindicinale o mensile.