Chi sono
Ti aiuto a evolvere e a raggiungere i tuoi obiettivi integrando mente, corpo ed emozioni.
Sono una Coach Evolutiva con oltre 10 anni di esperienza nella guida di progetti strategici e nella gestione di ecosistemi relazionali complessi, in contesti internazionali e multi-stakeholder.
Integro approccio analitico ed empatia in un metodo di Coaching evolutivo e pragmatico che accompagna professionisti e leader a ritrovare direzione, equilibrio e autenticità.
Lavoro sull’allineamento tra identità, scelte e azioni, traducendo consapevolezza in risultati concreti e sostenibili.
Sono un’introversa socievole, convinta che il tempo sia la risorsa più preziosa che abbiamo e dedicarlo alle nostre passioni è un ottimo modo per farci del bene. Nutro il mio spazio personale dedicandomi alla scoperta, alla pittura, allo studio e a tutte quelle attività che uniscono espansione e radicamento.
Dal 2024 ho deciso di trasformare la mia passione per la crescita personale in un lavoro, mettendo le mie doti empatiche, relazionali, interculturali e organizzative, al servizio di chi desidera riconnettersi con la propria natura, tirare fuori il proprio potenziale per mettere a terra i propri obiettivi e vivere una vita che gli risuoni davvero, al proprio ritmo.
Le mie credenziali
Credo fermamente nell’apprendimento continuo e per questo mi considero un costante work-in-progress. Da multipotenziale quale sono, amo sperimentare e non pormi limiti.
Le mie credenziali garantiscono metodo, competenze validate e un approccio fondato su standard etici riconosciuti a livello globale.
Master avanzato in Coaching Evolutivo
Erogato dalla Scuola di Coaching ICTF, accreditato 2° Livello da ICF e riconosciuto da AICP (Associazione Italiana Coach Professionisti).
Associate Certified Coach
Coach professionista con credenziale ACC rilasciata dall'International Coaching Federation.
Certificazione EQ Practitioner
Master avanzato sugli strumenti di intelligenza emotiva erogato da Six Seconds e accreditato 2° Livello da ICF.
Domande frequenti
Cos’è il Coaching?
Il Coaching è un percorso che accelera la crescita personale e professionale, aiutandoti a focalizzare con maggiore chiarezza e consapevolezza i tuoi obiettivi e le scelte necessarie per raggiungerli. È una partnership creativa in cui il Coach stimola la riflessione, ispira nuove prospettive e ti sostiene nel massimizzare il tuo potenziale. Attraverso questo processo, sviluppi strategie e azioni concrete per migliorare performance, benessere e qualità della vita, potenziando la capacità di pensiero critico, la presa di decisioni e l’efficacia nelle relazioni.
Il Coaching è adatto a tutti?
Qual è la differenza tra Coaching, psicoterapia e counseling?
Il Coaching si focalizza sul qui e ora e sulle prospettive future, favorendo la crescita della consapevolezza, la chiarificazione degli obiettivi e l’attuazione di strategie pratiche.
La psicoterapia si occupa di aspetti clinici, emotivi e mentali, intervenendo su traumi e dinamiche profonde.
Il counseling offre sostegno in periodi di difficoltà o cambiamento, senza intervenire su disturbi psicologici.
Come funziona una sessione di Coaching?
Una sessione di Coaching consiste in una conversazione strutturata e senza giudizio. Tu porti un obiettivo, un desiderio o una sfida; io ti ascolto, ti pongo domande mirate, stimolo nuove prospettive e ti accompagno nell’esplorazione di possibilità inedite. Insieme co-creiamo un piano d’azione concreto e sostenibile. Si parte dal “io vorrei..” e, passando per pensieri, emozioni, valori e risorse, arriviamo insieme al “lo faccio”.
Il Coaching è un allenamento per la tua mente e le tue decisioni: una cassetta degli attrezzi per trasformare i tuoi sogni in azioni.
Quanto dura un percorso di Coaching?
La durata di un percorso di Coaching può variare molto a seconda degli obiettivi, del tipo di Coaching e delle esigenze della persona.
- In genere, un percorso standard dura da 3 a 6 mesi ma la durata varia a seconda anche della frequenza degli incontri.
- Alcuni cicli possono essere più brevi, di 4-6 sessioni, oppure più lunghi, anche oltre un anno, se si lavora su obiettivi complessi o a lungo termine.
- Ogni sessione solitamente dura dai 45 ai 60 minuti, e la frequenza la decidiamo insieme. Di norma, può essere settimanale, quindicinale o mensile.