Come lavoro
“Il cambiamento è un evento ma la transizione è il processo interiore che si deve attraversare per adattarsi a quel cambiamento”.
– William Bridges
La sessione introduttiva è il primo spazio di lavoro del percorso di Coaching.
Ci focalizzeremo sul contesto, le motivazioni e ciò che ti ha portato a cercare un percorso di Coaching in questo momento. Chiarifichiamo insieme quali sono le aree su cui desideri lavorare e che tipo di cambiamento stai cercando.
In questa fase:
1. mettiamo a fuoco obiettivi, bisogni e priorità;
2. esploriamo valori, risorse e possibili ostacoli;
3. definiamo il perimetro del percorso e il modo in cui lavoreremo insieme.
Questo primo momento serve anche a verificare se il Coaching è lo strumento più adatto per te e se c’è sintonia reciproca. È uno spazio di ascolto, chiarezza e responsabilità condivisa, che pone le basi per un lavoro efficace e sostenibile basato su autenticità e fiducia.
Non offro soluzioni standard né indicazioni preconfezionate: il percorso si costruisce insieme, rispettando il tuo ritmo, le tue energie e ciò che per te è davvero rilevante. La sessione introduttiva pone le fondamenta per un lavoro autentico, responsabile e orientato al cambiamento.
Una sessione di Coaching in 4 punti
Ogni mia sessione di Coaching è un safe-space in cui puoi fermarti ad ascoltarti, osservarti, comprendere come funzioni, cosa ti motiva, cosa ti frena. Un luogo dove potrai crescere, apprendere e imparare a riconoscere cosa ti appartiene e cosa invece è ora di lasciare andare.
Nel percorso insieme si parte proprio da questo: dal tuo dialogo interiore, dal tuo essere, dal modo in cui pensi, senti e agisci.
Obiettivo
Chiarimento dell’intenzione di cambiamento, della cornice di lavoro condivisa, dei ruoli e delle responsabilità, dei KPI.
Consapevolezza
Esplorazione di pensieri, emozioni, convinzioni, trigger e schemi comportamentali per generare nuove comprensioni di sé.
Scelta
Definizione di azioni concrete e assunzione di decisioni consapevoli alla luce delle nuove prospettive e consapevolezze.
Integrazione
Sperimentazione nel reale, riflessione sui risultati, apprendimento dall’esperienza e consolidamento del cambiamento.
Prenota gratis una sessione introduttiva
Prenota una sessione gratuita da 30 minuti con me per esplorare insieme cosa può offrirti il Coaching, chiarire i tuoi obiettivi e valutare il percorso più adatto a te. Un primo passo sicuro e guidato per comprendere davvero ciò di cui hai bisogno e iniziare a costruire il cambiamento che desideri.
